Скільки калорій в каві?

Якщо ви з тих людей, які вважають калорії, вам напевно буде цікаво дізнатися, чи є кава висококалорійним напоєм.
Говорячи про висококалорійних напою, ми насправді маємо на увазі те, що в цей самий кави додається. Кофеїн - дуже гіркий, як і всі продукти його містять. Тому ми звикли підсолоджувати його молоком, цукром або сиропом. І чим більше ваша чашка, тим більше молока і цукру ви туди додаєте. Отже, топ популярних напоїв і їх калорійність (без цукру і сиропу):
Рістретто - 1 ккал (1 чашка)
Еспрессо - 2 ккал (1 порція)
Американо - 2 ккал (225 мл)
Розчинна кава - 4 ккал (226 мл)
Капучіно - 65-75 ккал (225 мл)
Латте - 90-110 ккал (225 мл)
Кава мокка - 145-170 ккал (225 мл)
Якщо Ви не можете жити без кави і хочете зменшити кількість споживаних калорій, то вам варто звернути увагу на споживання цукру і різних добавок - скоротивши їх кількість, ви позбудетеся від зайвих калорій, одержуваних з кавою.