Сколько калорий в кофе?

Если вы из тех людей, которые считают калории, вам наверняка будет интересно узнать, является ли кофе высококалорийным напитком.

Эспрессо – 2 ккал (1 порция)
Американо – 2 ккал (225 мл)

Растворимый кофе - 4 ккал (226 мл)
Капучино – 65-75 ккал (225 мл)
Латте – 90-110 ккал (225 мл)
Кофе мокка – 145-170 ккал (225 мл)

Если Вы не можете жить без кофе и хотите уменьшить количество потребляемых калорий, то вам стоит обратить внимание на потребление сахара и различных добавок – сократив их количество, вы избавитесь от лишних калорий, получаемых с кофе.